@oksana_poddubnaya

Шеринги - это волшебные таблетки!
Я научилась говорить о своих проблемах и просить помощь.
Искрення вовлечённость всех девочек и позитив встреч бесценны.

Для меня марафон стал мощной коуч-сессией, которая затронула глубинные слои подсознания, успокоила и внесла ясность как действовать дальше.

Мои инсайты:
- больше - только легче
- отпускаю важность и приходят новые возможности и решения
- просить о помощи легко и приятно

 

@tetiana_kiianova

Прошло 3 недели, я бы сказала пролетели.

И обычно, они пролетают, и даже вспомнить не могу, что произошло. Но эти были другие: наполненные смыслом и действиями! Действия - как долго мне не хватало внутреннего пинка и поддержки! Спасибо за это чудно пространство и за то, что вы даете в нем.

Факт отчетности как оказалось стал для меня рабочим инструментом.

А еще один из приятных инсайтов - то, что моя цель выучить английский, а истинная - сменить работу, и я рада тому, что за это время я сделала уверенные шаги к этой цели!Я прошла собеседование уже.

Я рекомендую всем и каждому это уникальном место поддержки и концентрации на цели.

@topor_lyuda

Прошло 3 недели, я бы сказала пролетели.

И обычно, они пролетают, и даже вспомнить не могу, что произошло. Но эти были другие: наполненные смыслом и действиями! Действия - как долго мне не хватало внутреннего пинка и поддержки! Спасибо за это чудно пространство и за то, что вы даете в нем.

Факт отчетности как оказалось стал для меня рабочим инструментом.

А еще один из приятных инсайтов - то, что моя цель выучить английский, а истинная - сменить работу, и я рада тому, что за это время я сделала уверенные шаги к этой цели!Я прошла собеседование уже.

Я рекомендую всем и каждому это уникальном место поддержки и концентрации на цели.

@sasha_shachneva

Я йшла на марафон без особливих цілей. Просто дуже вигоріла на роботі, хотіла щось змінити, та з чого починати не розуміла. В голові була суцільна каша і Женя порадила сфокусуватися на пошуку точок поповнення ресурсу. З цього і почала.

Це були цікаві тижні для прокачки своєї впевненості. Я сама мала ставити собі питання і нарешті сфокусуватися на пошуку відповідей, приділила необхідну увагу до себе. Найцікавіше, що всі інструменти та вправи, довелося майже відразу опрацьовувати на практиці, бо багато хто намагається перевірити тебе на міцність і стресостійкість і тут хочеться себе похвалити, бо я впоралась!

Найбільші інсайти, які отримала:

- Треба вміти вчасно брати паузу, коли ресурс на нулі. Навіть дві години простої прогулянки здатні вгамувати бурхливі емоції.

- Я достатньо фаховий спеціаліст, щоб ділитися своїм досвідом. І так, це може підходити не кожному, але завжди є ті, кому цікавий саме мій досвід.

- Виявилося, що багато технік, до яких я дійшла шляхом проб і помилок (тайм-менеджмент, спілкування з колегами, замовниками та т.і.) мають свої назви та широко практикуються.

Але найголовніший інсайт - я знайшла в собі діамант. Так, ще треба докласти зусиль, щоб його обробити, але принаймні я знаю куди рухатися.

Дуже вдячна за шерінг кожній учасниці, в кожній знаходила себе і раділа успіхам. І звісно вдячна Жені за підтримку і знання, якими ділилася з нами!